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お客様の声
仕事で一日中座りっぱなしのため全身のバランスを整えたくお願いしました。
週1回ですが、優しくも的確な指導で確実に体が軽くなり、気持ちまで前向きになれます。
時にはプライベートの相談にも乗っていただいたりして、毎週楽しく通っています！
K.E様（女性）
1年間独学でトレーニングを続けていましたが、伸び悩みを感じ始め、初めてパーソナルトレーニングを受けました。
フォームのポイントや意識、セットの組み方を分かりやすく教えていただき、筋肉に良く効かすことができ、トレーニングの質が良くなったと感じています。
モチベーションが上がったので、これからも頑張ります！！
M.H様(男性）
私は食べる事が大好きです！
沢山食べても太りにくい体を目指しております！
筋肉量を増やせばエネルギーの消費量が増え、痩せやすい体質を目指せることにもつながります。太りやすい体質で悩んでいた私は筋肉量アップを目指した体づくりをすることで、理想の体型を目指しております！
筋肉をつけることは基礎代謝を上げる近道なので、まずは定期的に運動をして、筋肉量アップの為に筋トレを主にやっております！
A.C様（女性）
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